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2018年こそ夢を叶えたい!新年に設定した目標を達成する方法

2018年、新年を迎え気持ち新たに1年間の目標を立てた方や今年こそは夢を実現したいとモチベーションが高まっている方が多いでしょう。

しかし、残念ながらその夢や目標を達成することなく2019年を迎える人がほとんどだと思います。また、僕だけではなくほとんどの人がそうなるだろうと思っているはずです。

では、どのようにすればこれから1年間で目標や夢を叶えることが出来るのでしょうか?

僕自身、2017年に立てた目標の期限が今年の4月と9月にやってきます。僕はこれらの目標は達成出来ると思っています。いや、むしろもう達成されたかのように今を振舞っています。

この気の持ちようが実は目標達成のヒントだと僕は思うのです。

「毎年元旦を迎える度に目標を立てるけどなかなか達成できない!」、「むしろ全く手が届かずに1年を終えるのがお約束みたいになっている…」という方はぜひこの記事を読んで、2018年はなにかを成し遂げる1年にしてみてください。

 2018年のうちに目標を「達成した」という前提で今を生きる

冒頭にも少し書きましたが、設定した目標や夢を現実のものにするためには、それらが現実になった気で日々を過ごすことが重要です。

なんだか言葉で説明すると少しこんがらかって意味が伝わりにくいかもしれませんが、その気こそ全てだと僕は思うのです。

例えば、「今年中に100万円貯金をする」という目標を立てたとします。そうしたら、その目標を「今年中に100万円を貯金した」と変換しましょう。

そして、今年の暮れに100万円の残高が入っている通帳を見て目標達成を喜んでいる姿をリアルに思い浮かべ、そうなるのが当たり前だと感じるくらいまで思い込むのです。

なにかの精神論みたいになってきましたが、この目標を達成したという思い込みこそ目標を達成する秘訣なのです。

なぜなら、未来を過去形にして表現し自分の中で決めつけることで、目標達成のための努力を邪魔する「諦め」や「不安」に負けないようになるからです。

大抵の目標は「どうせできないし…」という諦めや「出来なかったらどうしよう」という不安によって、まるで存在していなかったかのように粉々に散っていきます。

それらの邪魔は「未来はどうなるかわからない」という前提が刷り込まれているから起こるのです。

だから、目標をもうすでに達成することが決まった前提でいれば未来を固定することができ、それらの感情に邪魔されることが少なくなるのです。

これまでにあなたが達成できた目標を思い浮かべてみて下さい。

達成できた未来しか思い浮かばない状態で毎日を過ごしていませんでしたか?

その逆も真だと思います。達成できなかった目標は日々不安や諦めと戦うことにつかれていたはずです。

もちろん、期限や思い浮かべた姿から多少ずれるかもしれませんが、だいたいその想像した領域内に到達するでしょう。

さあ、2018年が終わったときあなたは何を成し遂げましたか?

まとめ

自分の人生を振り返ってみると、これまでに達成した目標は自分でも変だと思うくらいにもう達成するのは決まっているていで日々を過ごしていたように感じます。

僕は人生は自分が主役兼作家の物語だと思っています。

自分が演じるストーリーやクライマックスは自分が決めるものです。

「人生そんなに甘くない」と思っている人の人生は甘くなりませんし、「お金を稼ぐのは大変だ」と思っている人はお金を稼ぐのが大変になります。

人生という物語を悲劇にするのも喜劇にするのも自分次第です。

あなたはわざわざ悲劇を選んだりはしませんよね?


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